Vom Raucher zum "Freiatmer" werden

Von Anfang an war am NLP für viele interessant, ob es mit NLP leichtere Wege gibt, das Rauchen zu lassen. Da wurde häufigdie Technik „Swish“ favoritisiert und von vielen zum Allheilmittel erhoben, was die Raucherentwöhnung betrifft. Dabei wurdenaber ebenso von vielen Anwendern und Selbstanwendern einige wichtige Voraussetzungen außer Acht gelassen. Zum einen,dass, egal welches Mittel zur Anwendung kommt, klar sein muss, was in Zukunft an der Stelle des Rauchens stehen soll. Zumanderen ist der „Swish“ in der Bandler-Form eine sehr visuelle Technik. Das Rauchen aufzugeben ist aber für Willige eine sehrstark mit Körpergefühl zusammen hängende Angelegenheit. Deshalb sind Techniken, die auf kinästhetischer Basisfunktionieren häufig erfolgreicher. Außerdem ist die Frage zu klären, welche Identität der zukünftige „Nichtraucher“ für sichannehmen kann, da das gebräuchliche Wort ja eine unzulässige Negation enthält und deshalb häufig zum Misserfolg beiträgt.Wie zu klären ist, ob der angeblich Willige auch wirklich will, die Frage der Identität, wie Alternativen zu finden sind und welcheund wie über eine kinästhetische Ankertechnik eine Sicherheit für das Durchhalten in der ersten rauchfreien Zeit installiertwerden kann, wird in diesem Vortrag mit praktischer Vorführung gezeigt.

Cersten Jacob ist studierter (Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“) Schauspieler, Stimm- und Sprechtrainer,Kommunikations- und NLP-Lehr-Trainer. Seit 1996 leitet er Seminare in diesen und anderen Bereichen frei oder z.B. beiInstituten wie verschiedenen Schulen für Logopädie und Schauspielschulen. Außerdem hat er sich aufs Coachen vonPräsentationen spezialisiert und beschäftigt sich mit neuen Lernsystemen. Zur Raucherentwöhnung hat er über eigenepositive Erfahrungen gefunden und inzwischen an einigen Klienten erfolgreich praktiziert.