Spezial-Golfreise Mentale Stärke & Technik

Spezial-Golfreise Technik & Mentale Stärke v. 03.11. - 10.11.2013 - Costa Navarino, Griechenland
mit GOLF Professional Charly Schuhbeck und Sport-Mentaltrainerin Antje Heimsoeth
Diese Woche hilft dem Golfer sein Spiel mental als auch technisch zu stärken. Wie gehen Sie mit Stress, Druck, Versagensängsten, Kritik, unsympathischen Flight-Partnern und schlechten Schlägen um? Auf diese Frage bekommen Sie in der Golfwoche Antworten. Im Mittelpunkt der Golfwoche stehen Themen wie Pre Shot Routine, strategisches Spiel auf dem Platz, Trainingsroutine, mentale Techniken, Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen, Inner Game der Emotionen sowie die Arbeit am individuell optimalen Schwung. Trainiert wird mit dem Pro Karl Schuhbeck und Antje Heimsoeth (Golf- Fitnesscoach, Sport- & Golf MentalCoach vieler nat. und internationaler (National-)Mannschaften und Sportler bis zum Olympiasieg).

“Golf ist ein Kompromiss zwischen dem, was dein Inneres dir sagt, dem, was Erfahrung dir rät, und dem, was deine Nerven dir erlauben. "
Brunce Campton, Golfpro

Seminarziele / Nutzen:
• Verbesserung des Golfspiels und Handicaps durch mentale Stärke
• Viel mehr Spaß auf dem Golfplatz
• Praxistransfer: Anwendung der neuen Erkenntnisse auf das Berufs- und Privatleben
• Optimale Vorbereitung auf Turniere für den sportlich ambitionierten Golfer
• Effektiveres Training

Unsere Leistungen für Sie:
• Motivation
• Positives Selbstgespräch, Affirmationen
• Visualisierung und Zielerreichung
• Der optimale Mentalzustand
• Gelassenheit und innere Ruhe
• Vertrauen und Entschlossenheit
• Konzentration und Aufmerksamkeit
• Zweifel und Stress meistern
• Emotionen kontrollieren wie z.B. Frust und Ärger
• Entschlossenheit beim Kurzspiel
• Atmung
• In der Gegenwart sein
• Umgang mit schlechten Schlägen und Ablenkungen / Störungen
• Richtiges Verhalten in Turnieren
• Strategie und Coursemanagement
• Mentales Training auf der Driving Range und Golfcoaching während der Golfrunde
• Lebendige, inspirierende Theorie-Inputs und Einzel- und Gruppenarbeiten im Seminarraum
• Diskussionen und Erfahrungsaustausch
• Seminarunterlagen
• Auf Wunsch: Individuelles Einzel-Golfcoaching mit Antje Heimsoeth (wird extra abgerechnet)