Umgang mit der Angst - wirksamte Tipps und Techniken , Regionalgruppe Nordrhein-Westfalen

In Zeiten von Corona ist es uns ein großes Anliegen im Kontakt zu bleiben und darüber zu sprechen, was uns bewegt und was wirklich hilft uns besser zu fühlen. Durch die vielen  Berichte werden auf der bewussten oder unterbewussten Ebene Angst und Bedenken geweckt. Wie gehen wir damit um? Welche einfachen Tipps und Werkzeuge helfen in Krisen, wie diese, gut drauf zu sein? Was hilft gegen Angst und Unsicherheit? In einem online Treffen wird Jenison Thomkins wirksame Angst-Stopp-Techniken vorstellen. Selbstverständlich ist auch jeder Teilnehmer herzlich eingeladen die eigenen Tipps und Übungen zu demonstrieren und mit anderen zu teilen.                

Wir freuen uns auf unser nächstes und erstes online TreffenJ und hoffen auf eine rege Beteiligung.

Weitere Infos werden wir per E-Mail an Euch weiterleiten.

Herzliche Grüße

Ihre Jenison Thomkins & Renata Kern