Ich bin promovierte Literatur- und Sprachwissenschaftlerin mit langjähriger Tätigkeit im Universitäts- und Verlagsbereich. Die Arbeit mit Sprache gehört zu meinen Kernkompetenzen.
Und zugleich bin ich Resilienztrainerin und Advanced Master NLP.
Ich berate und coache Menschen in herausfordernden Phasen ihres Lebens in denThemenfeldern Resilienz (im Alltag, in Krisensituationen und unter den Bedingungen der VUCA-Welt) und nachhaltiger Lebensstil.
There´s a crack in everything.
That´s how the light gets in. (Leonard Cohen)
Meine Schwerpunkte sind
• Strategien der Resilienz im Alltag, in besonders herausfordernden ,
persönlichen Lebenssituationen sowie im Kontext der VUCA-Welt
mit ihren Brüchen, Unsicherheiten und Instabilitäten
• Umgang mit Stress, Gelassenheit und nachhaltiger
Lebensstil (Verbindung von Gesundheitsverhalten und
Umweltverhalten)
• Flexibilität in der Kommunikation/ Resiliente Kommunikation
• Selbstwirksamkeit, persönliches Wachstum und Sinngebung
Zielgruppe:
Menschen, die ihre Selbstwirksamkeit entdecken, entwickeln und nachhaltig stärken möchten und bereit sind, für ihre Gesundheit und Lebenszufriedenheit Verantwortung zu übernehmen