Emotionale Fitness bietet eine ideale Möglichkeit turbulenten Zeiten und Krisen auf eine vollkommen andere Art wirksam zu begegnen. Das Ziel ist zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen. Die Wichtigkeit der körperlichen Fitness ist vielen sehr bewusst und wird vor allem dann schnell spürbar, wenn sie nicht mehr da ist. Nach dem Motto: «Gute Gefühle – gutes Leben» bestimmen jedoch deine Emotionen deine Lebensqualität. Daher ist es sinnvoll und wichtig genau dort anzusetzen. Dieser Workshop ist ein grosser Gewinn für alle, die bereit sind, sich aktiv auf den Weg zur besten Version ihres Selbst einzulassen. Das Lebens-Abenteuer «Emotionen» wartet auf dich. Unser Gehirn und unsere Emotionen sind nicht dafür gemacht, dass wir glücklich sind, sondern unser Überleben sicherzustellen. In deiner Aussenwelt fällt dir bestimmt immer wieder auf, wie Menschen von ihren Emotionen gesteuert werden. Wenn es dir gelingt, wirksam auf deine Emotionen Einfluss zu nehmen, ist ein selbstbestimmtes Leben und eine sofortige Verbesserung deiner Lebensqualität sicher. Im Workshop wirst du erleben, wie du über einen anderen Umgang mit Emotionen Kontrolle über dein eigenes Leben zurückgewinnst. Durch ein kontinuierliches und ausgerichtetes Trainieren führt es dich direkt zum Best Life By Design und einem erfüllten Leben.
Jürgen Trautner, der Master of Change, ist NLP Lehrtrainer, Autor, Coach und Inhaber der Best Life By Design Akademie. Er hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen zu inspirieren und zu unterstützen die beste Version ihres Selbst zu werden. Auf unkonventionelle und humorvolle Art fördert und entwickelt er die individuellen Stärken, Talente und Fähigkeiten seiner Kunden. Mit Spass, Mut und Leidenschaft widmet er sein Leben seinem Lebenswerk.
