NLP Basic

Tag 1: Rapport und die Ankertechnik
Wie baue ich Rapport (einen guten Draht) zu meinem Gegenüber und zu mir selbst auf?
Wie gelingt es mir, innere Zustände wie Mut, Gelassenheit oder Humor auch in herausfordernden Situationen abrufen zu können?

Tag 2: Submodalitäten
Wie beeinflusst mein Denken meine Gefühle und mein Verhalten? Wie kann ich diese unbewussten Prozesse bewusst machen und auch in eine nützlichere Ordnung bringen mit mehr Realitätsbezug?

Tag 3: Schwierige Gefühle aushalten
Wie kann es mir gelingen, mit schwierigen Gefühlen wie Wut, Angst, Neid zu SEIN ohne zu diesen Gefühlen zu WERDEN? Was braucht es, dass ich diese schwierigen Gefühle willkommen heißen kann, ohne diese wegmachen zu wollen?

Tag 4: Meta-Modell der Sprache
Wie kann ich mit Fragetechnik in schwierigen Debatten einen konstruktiven Dialog ermöglichen?
Wie gelingt es mir, mit Fragen meinem Gegenüber mehr Wahlmöglichkeiten zu eröffnen?

Tag 5: Wahrnehmungs-Positions-Wechsel
Wie kann ich mich in einem Konflikt durch Perspektiv-Wechsel entstressen und mir neue Möglichkeiten erschließen?