Die Fachgruppe Gesundheit hat ein neues Sprecherinnen-Team

Die Fachgruppe Gesundheit hat ein neues Sprecherinnen-Team

Wir – Anja Walz und Britta Heimann – freuen uns sehr, als Sprecherinnen-Team die Fachgruppe Gesundheit gemeinsam gestalten zu dürfen. Uns verbindet die Leidenschaft für Gesundheit, menschliche Entwicklung und das, was entsteht, wenn Körper, Geist und Kommunikation im Einklang kommen.  

Wir bringen unterschiedliche und gleichzeitig ergänzende Hintergründe mit: Coaching, Körperarbeit und Embodiment, NLP, Organisations- und Prozesswissen und vor allem viele Jahre Erfahrung mit Menschen in Veränderungsprozessen. Genau diese Vielfalt möchten wir miteinander verbinden und mit euch gemeinsam für die Fachgruppe lebendig machen.

Unsere Ausrichtung: Eine Fachgruppe, die leicht zugänglich ist, inspiriert, Freude macht und Raum schafft für Spaß am Lernen, Entdecken und Sich-Weiterentwickeln.

Uns ist wichtig, was ihr mitnehmt, was euch stärkt:

• Kurze praktische Impulse
• Gesundheitsthemen am Puls der Zeit
• Selbstregulation & Wahrnehmung
• Wertschätzenden, freiwilligen Austausch
• Tools, die direkt wirken und in den Alltag oder ins Coaching passen

Wir möchten gemeinsam mit euch herausfinden, was euch wirklich unterstützt, welche Themen euch bewegen und wie wir die Fachgruppe so gestalten können, dass sie ein Ort wird, an dem man gerne dabei ist.

Wir freuen uns darauf, mit euch neue Wege zu gehen, unsere Stärken zu bündeln und die Fachgruppe Gesundheit weiterzuentwickeln.

Unser erstes Treffen planen wir für das erste Quartal 2026 – die Einladung folgt.

Herzlichst, eure Anja und Britta

Fachgruppe Gesundheit - bisherige Perspektiven und Visionen

"Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."

Dieses Zitat aus der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bildet das Fundament unseres Verständnisses von Gesundheit. Vor diesem Hintergrund hat das Sprecherteam der Fachgruppe Gesundheit im Jahr 2016 eine klare Vision formuliert:

"Wir begleiten Menschen auf ihrer eigenen Reise zu mehr Gesundheit und schaffen damit eine Gesellschaft in Selbstverantwortung."

Die Verbindung von Gesundheit und NLP

Die Verbindung von NLP und Gesundheit erstreckt sich über verschiedene Anwendungsbereiche, die von der individuellen Selbstpflege bis hin zur professionellen und beruflichen Nutzung reichen. Dies ist eine Reise hin zu Gesundheit, die bei jedem von uns startet und von dort aus auf unsere Mitmenschen und die Gesellschaft als Ganzes ausstrahlt. Ausgangspunkt sind die Axiome des NLP.

NLP bietet Axiome, Werkzeuge und Formate, die Gesundheit ganzheitlich fördern – vom eigenen Wohlbefinden über die Kommunikation im Alltag bis hin zur professionellen Praxis in Versorgung, Bildung und Betrieb. Die folgenden Felder zeigen, wo und wie NLP sinnvoll ansetzt.

NLP & Gesundheit für die eigene Person

Die Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt bei jeder und jedem selbst. Für NLP‑Selbstanwender:innen ebenso wie für Coaches, Trainer:innen und NLP‑Lehrende ist die Selbstanwendung zentral: Durch Selbstreflexion und gezielte Techniken lassen sich körperliche, psychische und soziale Gesundheit stärken. Diese persönliche Ebene ist die Basis jeder nachhaltigen Gesundheitsförderung.

Anwendung in Alltagsgesprächen

NLP‑Prinzipien lassen sich wirksam in alltäglichen Begegnungen nutzen. Bewusste, wertschätzende Kommunikation verbessert Beziehungen und unterstützt Gesundheit und Wohlbefinden – nicht nur bei uns selbst, sondern auch in unserem sozialen Umfeld.

NLP in der Gesundheitsversorgung

In der professionellen Versorgung hilft NLP, die Kommunikation zwischen Patient:innen, An- und Zugehörigen sowie Gesundheitspersonal bzw. heilkundlich tätigem Personal zu verbessern. Gezielte Sprachmuster, präzises Zuhören und empathische Gesprächsführung können Versorgungsqualität und Heilungsprozesse unterstützen.

NLP in der Pflege‑ und Gesundheitsbildung

Pflege‑ und Gesundheitspädagog:innen nutzen NLP, um Lernprozesse in Aus‑, Fort‑ und Weiterbildung zu vertiefen. Das Erkennen individueller Lernpräferenzen und die bewusste Gestaltung von Lehr‑Lern‑Settings fördern das Verstehen, den Transfer die und Selbstwirksamkeit.

NLP & Gesundheit in der Prävention

NLP‑Techniken sind wertvolle Werkzeuge der Prävention: Sie unterstützen dabei, gesunde Verhaltensweisen aufzubauen, zu stabilisieren und Präventionsmaßnahmen passgenau zu gestalten – von Stressreduktion über Schlafhygiene bis hin zu Motivation und Zielklarheit.

NLP & Gesundheit im Coaching

Im Coaching verbindet NLP Gesprächsführung und Interventionen, um Hürden auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden sichtbar zu machen und wirksam zu bearbeiten – ressourcenorientiert, lösungsfokussiert und an den Zielen der Klient:innen ausgerichtet.

NLP & Gesundheit in Trainings

Seminare und Trainings sind ideale Räume, um NLP mit Gesundheitsthemen zu verknüpfen. Schon die Integration von NLP‑Prinzipien verbessert Kommunikation, Beziehungsgestaltung und das Erleben von Gruppenprozessen gesundheitsfördernd. Zugleich lassen sich Inhalte vermitteln, die zu einer bewussteren, gesünderen Lebensweise anregen.

NLP in der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)

In Organisationen kann NLP spürbar zur betrieblichen Gesundheitsförderung beitragen – etwa durch wirksames Stressmanagement, Resilienz‑Stärkung, konstruktives Feedback, Konfliktklärung und Work‑Life‑Balance. Ziel ist es, Mitarbeitende, Führungspersonen und Betriebe zu unterstützen, gesündere Verhaltens‑ und Verhältnisse zu etablieren.

Ausgewählte NLP‑Techniken & ‑Formate zur Gesundheitsförderung

Abschließend erfolgt einen Einblick zu ausgewählten NLP-Techniken und -formaten, die bereits von den Mitgliedern der Fachgruppe Gesundheit zur Förderung von Gesundheit genutzt werden:

VAKOG (visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch, gustatorisch)
Gezielte Arbeit mit Sinnesmodalitäten schärft Wahrnehmung und Selbststeuerung – und damit das individuelle Erleben von Wohlbefinden.

Achtsamkeitsübungen
Aufmerksamkeit für Atem, Körper und Gedanken lässt sich mit NLP‑Elementen trainieren. Das stärkt Präsenz und wirkt regulierend auf Stress.

Submodalitäten‑Arbeit
Feine Unterscheidungen in inneren Bildern, Klängen und Empfindungen ermöglichen, belastende Muster subjektiv zu verändern und hilfreich neu zu verknüpfen.

Ankertechniken
Bewusst gesetzte und genutzte Anker aktivieren gewünschte Zustände (z. B. Ruhe, Zuversicht, Gelassenheit oder Aktivierung) und machen Ressourcen schnell abrufbar.

6‑Step‑Reframing (Sechs‑Schritt‑Reframing)
Unerwünschtes Verhalten wird in seiner positiven Absicht verstanden; daraus entstehen stimmige, gesündere Alternativen für den Alltag.

Mitmachen: Fachgruppe Gesundheit

Interessierte Mitglieder des DVNLP sind herzlich eingeladen, Kontakt zur Geschäftsstelle aufzunehmen, um Teil der Fachgruppe Gesundheit zu werden – oder sich direkt im Intranet des DVNLP zu registrieren. Wir freuen uns auf Austausch, Praxisbeispiele, Impulse und gemeinsame Projekte.

Gesundheitsförderung – keine Heilsversprechen

Die Fachgruppe gibt keine Heilsversprechen. Unser Fokus liegt bewusst auf Gesundheitsförderung, nicht auf Krankheit. Wir begleiten Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und stärken Selbstverantwortung und Handlungskompetenz – für das Individuum und für eine gesündere Gesellschaft.