Glücklich im Job - Fachgruppe Pädagogik

Einladung zum Online Abendvortrag

Glücklich im Job
Wirkungsvolle Methoden der Selbstfürsorge für einen gelungenen Unterricht

Termin: 22. Januar
Format: Online

Unterrichten bedeutet Beziehung gestalten, präsent sein, Verantwortung tragen. Das fordert Kraft, Klarheit und innere Stabilität und ist manchmal im Spannungsfeld von systemischen Ansprüchen und Realität gar nicht so leicht zu bewältigen.

In diesem Online Abend geht es nicht um Selbstoptimierung oder schnelle Wohlfühltipps. Es geht um wirksame Selbstfürsorge als professionelle Kompetenz im pädagogischen Alltag.

Du lernst einfache Methoden kennen mit denen du auch unter Belastung handlungsfähig bleibst und deinen Unterricht bewusst gestaltest.

Was dich erwartet

Du erhältst praxisnahe Impulse und erlebst kurze Selbstlern Sequenzen die du direkt auf deinen Berufsalltag übertragen kannst.

• Eine kurze Atemintervention zur schnellen Regulation in stressigen Situationen
• Drei bewährte Coping Strategien um Belastungen im Schulalltag besser einzuordnen
• Ein Perspektivwechsel der hilft schwierige Situationen neu zu bewerten und innerlich Abstand zu gewinnen

Der Abend ist interaktiv ruhig und reflektierend. Du entscheidest selbst wie tief du einsteigen möchtest.

Warum es sich lohnt teilzunehmen

• Du stärkst deine innere Stabilität.
• Du bekommst Werkzeuge die im Berufsalltag tatsächlich umsetzbar sind
• Du reflektierst deine eigene Rolle jenseits von Leistungsdruck und Perfektion
• Du nimmst konkrete Impulse für mehr Gelassenheit und Klarheit mit

Selbstfürsorge ist kein Extra. Sie ist die Grundlage für gesunde Leistung.

Für wen der Abend gedacht ist

Für Pädagoginnen und Pädagogen
Für Lehrkräfte und Menschen in Bildungsberufen
Für alle die ihren Beruf mit Engagement ausüben und dabei gut für sich sorgen wollen